Hvordan kan labyrinten bruges og til hvad?

På samme måde som søvn og drømme har en positiv virkning – og det selv om vi ikke kan huske drømmene – således har det at gå i labyrint en virkning på os, som over en periode kan ”ses” i vores liv fysisk såvel som psykisk.
Labyrintens snoede gange, fra venstre til højre og fra højre til venstre, hjælper med at integrere de to hjernehalvdele, så begge taler til dig og til sidst finder deres balance i labyrintens center. Du skal ikke tage stilling til vejen, og det rolige, regelmæssige tempo har en positiv indvirkning på vejrtrækning og hjerterytme.

Der er mange måder at gå i labyrint fx:
Labyrinten til harmoni og balance (se mere)
Labyrinten som solsystemet, velegnet til astrologiinteresserede (se mere)Labyrinten som pilgrimsvandring, fx ”Vejen til Jerusalem” (se mere)
Labyrinten som en vej gennem livet, hvordan lever du? (se mere)

Du kan gå alene eller sammen med andre.